La menopausa è un periodo delicato nella vita di ogni donna in quando avvengono cambiamenti importanti nel metabolismo che comportano un aumento del grasso corporeo, scarso assorbimento del calcio da parte delle ossa, calo estrogenico. Per questi motivi una consulenza nutrizionale è importante allo scopo di creare un' adeguato stile alimentare che aiuti la donna a mantenere il suo peso idele mangiando in modo corretto.
L'alimentazione può aiutare ad alleviare i fastidi legati alla menopausa ma può anche prevenire patologie che nella menopausa possono emergere.
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